L’importanza di prendersi cura di sè
Oggi vorrei lasciare da parte ricerche scientifiche e pratiche di psicoterapia e condividere con voi qualche riflessione nata da un’esperienza personale. Una serata a casa da sola. Niente di […]
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Una mente vagante è una mente infelice: perché e come possiamo stare meglio?
L’esperienza di “pensare ad altro” mentre stiamo facendo qualcosa è comune a tutti noi. E’ un modo di agire che mettiamo tutti in atto, chi più chi meno. Essere completamente […]
